MITOS Y VERDADES DEL SEXO EN LA TERCERA EDAD

MITOS Y VERDADES DEL SEXO EN LA TERCERA EDAD

Mito: ausencia de relaciones sexuales.

Verdad: en párrafos anteriores ya se han desmentido, todo depende de las condiciones sociales y de salud de cada adulto mayor.

Mito: impedimento del hombre para lograr una erección.

Verdad: no es impedimento sino mayor tiempo de espera para que el pene logre una erección, dicha erección también puede llegar a no ser tan firme o tener poca duración. Ahora bien, la enfermedad vascular sí produce disfunción eréctil.

Mito: ausencia de lubricación de vagina de la mujer.

Verdad: es una sensación de sequedad que puede tener alternativa consultando al ginecólogo, quien puede recomendar lubricantes, por ejemplo.

Mito: los adultos mayores pueden sufrir un infarto mientras mantienen relaciones sexuales.

Verdad:¬†√ļnicamente sucede si la persona ya tiene enfermedades card√≠acas graves o si toma medicamentos para conseguir una erecci√≥n sin el control m√©dico previo.

Mito: falta de deseo sexual por parte de las mujeres.

Verdad:¬†los cambios en la forma o tama√Īo del cuerpo, pueden afectar la autoestima de una mujer; la confianza y el tipo de relaci√≥n con su pareja har√° la diferencia.

Consejos finales para una sexualidad sana en la tercera edad

Envejecer no se traduce en el final de la actividad sexual. Disfrutar al m√°ximo la sexualidad ayuda a mejorar la calidad de vida en ambos g√©neros, seg√ļn la OMS, pues beneficia la salud f√≠sica, la salud mental y la autoestima.

Algunos consejos que pueden facilitar una mejor vida sexual a esta edad son: tener pareja estable, visitar al médico regularmente, adoptar hábitos saludables, disponer de una casa propia y tener privacidad; hablar siempre con la pareja las inquietudes y dudas sexuales, ampliar la definición de sexo pues los besos, caricias y otras formas de contacto también pueden ser satisfactorias.

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